Air8 Training
Schonend aber effektiv! Wie das Air8 Kissen Sie beim Ganzkörpertraining unterstützen kann. Alle Infos hier
im Einführungsvideo.

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Einzelne Übungen
Qualität vor Quantität. Präzise Anleitungen mit unterstützenden Bewegungsgrafiken in allen Übungen. Geeignet für alle Alters- und Fitnessstufen.
Übungen_Fitness
Air8
Übungskombinationen
Schwerpunkt
Bauch & Rücken & Tiefenkraft

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Schwerpunkt
Stabilität & Aufspannung & Tiefenkraft
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